Hoocmon estrogen là một hoocmon sinh dục tồn tại cả ở nam và nữ giới. Mức độ hoocmon estrogen ở nam giới cao hơn nhiều so với nam giới. Hoocmon estrogen chủ yếu được tạo ra từ buồng trứng, tuyến thượng thận (ở nữ giới) và tinh hoàn (ở nam giới).

Hormone Estrogen là gì?

Hormone Estrogen (estrogen) là một loại hormone sinh dục tồn tại và được sản sinh trong cơ thể con người, cả ở nam giới và nữ giới. Tuy nhiên, nồng độ estrogen trong cơ thể nữ giới cao hơn rất nhiều so với nam giới, vì vậy hormone estrogen thường được coi là hormone sinh dục nữ chính.

Đối với nữ giới, estrogen đóng vai trò rất quan trọng trong sự hình thành, phát triển và hoàn thiện cơ thể. Estrogen giúp duy trì sự ổn định và hoạt động chính xác của nhiều cơ quan trong cơ thể như: da, xương, hệ thần kinh, hệ tim mạch, não bộ và hành vi, và đặc biệt là sự duy trì ổn định của hệ thống sinh sản ở nữ giới.

Đối với nam giới, estrogen không đóng vai trò quá quan trọng (vì hormone chính ở nam giới là testosterone). Tuy nhiên, nếu nồng độ estrogen ở nam giới cao, có thể gây ra các vấn đề như rối loạn cương dương. Bên cạnh đó, nếu nồng độ estrogen ở nam giới thấp, có thể gây ra tình trạng dậy thì muộn hoặc suy tuyến sinh dục.

Hormone estrogen được sinh ra ở đâu?

Vì estrogen là một hormone sinh dục tồn tại ở cả nam giới và nữ giới, nên cơ quan sản sinh estrogen ở mỗi giới tính có sự khác biệt. Cụ thể:

Ở nữ giới hormone estrogen được sinh ra ở đâu?

• Buồng trứng: Một lượng lớn estrogen được sản sinh hàng tháng. Vào nửa đầu chu kỳ kinh nguyệt, estrogen thường do tế bào hạt của lớp áo trong tiết ra. Vào nửa sau chu kỳ kinh nguyệt, estrogen thường do hoàng thể sản sinh. Các loại estrogen mà buồng trứng sản sinh chủ yếu là Estradiol (E2) và Estrone (E1).

• Tuyến thượng thận: Cũng sản xuất một lượng nhỏ estrogen đều đặn hàng tháng.

• Nhau thai: Trong quá trình mang thai, estrogen loại Estriol (E3) được sản sinh. Estriol (E3) thường không có mặt ở phụ nữ không mang thai. Ngoài ra, tế bào gan của thai nhi cũng kích thích sản sinh Estetrol (E4) – một phân loại của estrogen. Tuy nhiên, sau khi sinh, Estetrol (E4) không còn tồn tại trong cơ thể phụ nữ.

Ở nam giới hormone estrogen được sinh ra ở đâu?

Tinh hoàn là nơi chính để sản xuất testosterone – hormone sinh dục nam chính.

Phụ nữ cần bổ sung estrogen khi nào?

Thiếu hụt estrogen là hiện tượng rất phổ biến, đặc biệt là ở phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh. Trong giai đoạn này, buồng trứng dần suy yếu, các nang trứng không phát triển mạnh mẽ và thậm chí ngừng phát triển, làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc sản sinh estrogen. Ngoài ra, tuổi tác và quá trình lão hóa cơ thể cũng làm thay đổi tâm lý và tính cách của phụ nữ ở độ tuổi trung niên, gây ra các vấn đề như: bốc hỏa, khô hạn, kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh, da lão hóa, tăng cân khó kiểm soát, xương yếu, tâm trạng bất thường, mất ngủ và trầm cảm.

Do đó, để tránh tình trạng thiếu hụt estrogen từ giai đoạn sớm, phụ nữ nên tìm hiểu và bổ sung estrogen từ khoảng 38 tuổi trở đi.

Có nhiều phương pháp bổ sung estrogen như:

• Bổ sung bằng thực phẩm tự nhiên: Chị em có thể bổ sung estrogen thông qua các loại thực phẩm tự nhiên trong bữa ăn hàng ngày. Một số thực phẩm giàu estrogen mà chị em có thể tham khảo là hạt vừng, hạt đậu, hạt lanh, cá hồi, hàu, trai, sò, hến và một số loại hoa quả như quả mâm xôi, việt quất, đào và dâu tây.

• Dùng thuốc bổ sung estrogen: Hiện nay, có nhiều loại thuốc bổ sung estrogen được sản xuất dưới nhiều dạng khác nhau, như thuốc dán da, thuốc uống, thuốc đặt và gel bôi.

• Bổ sung estrogen bằng liệu pháp thay thế hormone (HRT).

• Luyện tập thể dục thể thao đều đặn: Để cơ thể luôn săn chắc và giảm tình trạng xương yếu. Tuy nhiên, chị em cần chú ý không vận động quá độ hoặc luyện tập với cường độ nặng để tránh gây phản tác dụng.

• Thiết lập chế độ ăn uống hợp lý: Để duy trì cân nặng ổn định và tránh tình trạng tăng cân không kiểm soát.

Viên uống QueenUp – Giải pháp cải thiện estrogen (E2) cho phụ nữ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh

Estrogen là một loại hormone do buồng trứng sản xuất, nó được coi là dòng nhựa sống giúp phụ nữ duy trì vóc dáng và làn da mịn màng, ham muốn tình dục… Sau tuổi 35, phụ nữ thường mất đi khoảng 1% estrogen mỗi năm, đặc biệt là sau mỗi kỳ sinh đẻ. Vì vậy, việc tăng cường estrogen có thể được xem là một liều thuốc điều chỉnh kinh nguyệt hiệu quả, giảm đau bụng kinh, bốc hỏa, cáu gắt, làm cho da sáng hơn, tóc khỏe hơn và ngăn ngừa các vấn đề như viêm nhiễm đường tiết niệu và ung thư vú…

QueenUp được nghiên cứu bởi Viện Hàn lâm Khoa học & Công nghệ Việt Nam, đơn vị dẫn đầu cả nước về nghiên cứu khoa học. Đây là giải pháp bổ sung estrogen tự nhiên giúp ngăn chặn lãnh cảm ở phụ nữ sau sinh và giữ lại vẻ đẹp thanh xuân. QueenUp có 2 cơ chế tác động kép:

• Thành phần độc quyền Shatavadin từ rễ cây Thiên môn chùm giúp bảo vệ buồng trứng khỏi tác nhân gây hại, đồng thời nuôi dưỡng buồng trứng khỏe mạnh và tăng khả năng sản sinh estrogen tự nhiên.

• Bổ sung phytoestrogen từ thực vật cho các cơ quan cần estrogen hoạt động, giúp giảm các triệu chứng do suy giảm nội tiết tố gây ra.

Bấm vào đây để đặt mua hàng QueenUp chính hãng

Tìm nhà thuốc có bán QueenUp chính hãng của Viện Hàn lâm KH & CN Việt Nam Ở ĐÂY