Bad trip là gì? Tình trạng bad trip được nói đến khi nói về những trạng thái không mong muốn, không bình thường mà những người sử dụng cần sa có thể trải qua. Khi người dùng cần sa sử dụng quá nhiều hoặc không đúng cách, các phần tử THC trong cần sa sẽ tác động và dẫn đến tình trạng bad trip. Khi rơi vào tình trạng này, người dùng sẽ cảm thấy khó chịu, nóng ruột, bức bối và thậm chí có thể trải qua những cơn ảo giác nghiêm trọng.
Biểu hiện của tình trạng bad trip
Các biểu hiện phổ biến của bad trip bao gồm buồn nôn, ói mửa, cảm giác mệt mỏi và muốn ngủ ngay lập tức, cảm thấy mệt mỏi và không muốn làm bất kỳ việc gì. Ngoài ra, người gặp phải tình trạng bad trip thường trải qua các triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt và đau đầu. Ngoài thuật ngữ bad trip, tình trạng này còn được gọi bằng nhiều tên khác như K.O hay phê cần.
Trường hợp sử dụng cần sa quá liều, người dùng có thể trải qua các biểu hiện nghiêm trọng hơn như hôn mê, bất tỉnh và thậm chí gây nguy hiểm đến tính mạng. Khi người dùng cần sa rơi vào trạng thái bad trip, cơ thể có thể phản ứng bằng cách tăng mồ hôi, nôn mửa và hôn mê. Đây là những phản ứng tự nhiên của cơ thể khi tiếp nhận quá nhiều THC.
Tại sao bad trip xảy ra?
Bad trip thường xảy ra khi người dùng sử dụng cần sa với nồng độ THC cao và nồng độ CBD thấp. Ngoài ra, stress, mệt mỏi hoặc căng thẳng cũng có thể khiến con người rơi vào tình trạng bad trip khi sử dụng một lượng nhỏ cần sa. Bên cạnh cần sa, việc sử dụng các chất kích thích khác như rượu, cocaine hay LSD cũng có thể gây ra bad trip khi não cơ thể trong tình trạng căng thẳng hoặc mệt mỏi.
Cách tránh bad trip
Để tránh bad trip và giảm thiểu rủi ro cho sức khỏe, không nên sử dụng bất kỳ chất kích thích nào, bao gồm cả cần sa. Các chất kích thích và gây ảo giác như cần sa không chỉ ảnh hưởng đến tâm trí và cơ thể mà còn có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng. Để tránh bad trip, bạn có thể áp dụng một số cách sau:
Trước khi sử dụng chất kích thích
- Nghĩ kỹ trước khi quyết định sử dụng chất gây ảo giác. Hãy suy nghĩ về lý do bạn muốn sử dụng chất này và tốt nhất là không nên sử dụng bất kỳ chất kích thích nào.
- Đảm bảo chất gây ảo giác bạn sử dụng có nguồn gốc rõ ràng, đáng tin cậy và an toàn. Sử dụng hàng giả có thể tăng khả năng gặp bad trip.
- Kiểm tra thuốc trước khi sử dụng để hiểu rõ thành phần, độ mạnh và các chất gây ô nhiễm tiềm ẩn. Điều này giúp giảm tác hại và đảm bảo rằng sản phẩm phù hợp với bạn.
- Lựa chọn một người bạn đáng tin cậy ở bên cạnh để ứng phó với những tình huống bất ngờ có thể xảy ra.
- Lên kế hoạch rõ ràng cho cuộc trải nghiệm của bạn, chọn một nơi an toàn và yên tĩnh để bắt đầu. Hãy nói chuyện với bạn bè về những gì bạn sẽ làm để tránh những trường hợp xấu nhất có thể xảy ra.
Khi đã sử dụng chất kích thích
- Hãy chắc chắn rằng bạn có thể kiểm soát tâm trí của mình. Sử dụng chất gây ảo giác có thể mang lại niềm vui và thoải mái, nhưng cũng có thể trở nên đáng sợ và nguy hiểm nếu bạn không kiểm soát được tâm trí.
- Tránh các hoạt động nguy hiểm như leo lên đồ vật, soi gương hoặc có quan hệ tình dục với người không quen thuộc. Điều này giúp bạn tránh những hậu quả không mong muốn.
- Chỉ sử dụng một chất kích thích tại một thời điểm. Việc sử dụng nhiều chất kích thích khác nhau có thể có những hậu quả không đoán trước được.
- Hạn chế lái xe sau khi sử dụng chất kích thích. Não bộ sau khi sử dụng chất kích thích sẽ trở nên kích thích và không ổn định. Hãy đảm bảo an toàn cho bản thân và những người khác bằng cách không lái xe.
Cách thoát khỏi bad trip
Nếu bạn rơi vào tình trạng bad trip, có một số biện pháp để giúp bạn thoát khỏi tình trạng này:
- Cởi bỏ quần áo và ngồi một cách thoải mái nhất có thể. Hít thở sâu và thả lỏng cơ thể. Bổ sung nước khoáng và lau mặt và các vùng như tai, mũi, sườn lưng và gáy bằng nước mát. Trong trường hợp tình trạng bad trip nặng, nên tắm rửa bằng nước lạnh trong tư thế nằm hoặc ngồi.
- Giữ cơ thể trong trạng thái thư giãn. Bổ sung các chất có chứa tinh bột như cơm, cháo, bún, phở và các loại đồ ngọt cùng với các thực phẩm giàu vitamin C như nước cam hoặc nước chanh.
- Nghỉ ngơi đầy đủ và nghe nhạc thoải mái để tập trung vào việc nghe nhạc mà không nghĩ đến bất cứ việc gì khác.
Nếu bạn là người thân của người sử dụng chất kích thích và nhìn thấy họ trong tình trạng bad trip, bạn có thể:
- Đưa họ đến một môi trường yên tĩnh, an toàn.
- Tạo cảm giác an tâm bằng cách cho họ biết rằng bạn ở đó và những trạng thái tồi tệ sẽ qua đi trong thời gian ngắn nhất có thể.
- Hỗ trợ họ trong việc thiền định hoặc thư giãn.
Như vậy, bad trip là một tình trạng không mong đợi mà người sử dụng cần sa có thể trải qua. Hiểu rõ về bad trip và các nguy hiểm khi sử dụng các chất kích thích như cần sa và ma túy tổng hợp sẽ giúp bạn tránh được tình trạng này. Tuy nhiên, cách tốt nhất để tránh bad trip là không sử dụng chúng.
